Für Laufeinsteiger gibt’s zur Vorbereitung ein besonders Angebot von Fitnesscoach Christian Wolf: 12-Wochen-Trainingspläne für Anfänger, Fortgeschrittene und etwas ambitionierte Läufer gibt’s in der Bildergalerie im Onetz: Zum Onetz-Artikel oder auch direkt hier zum Downlaod!
